Desde tiempos inmemoriales, la humanidad se ha sentido fascinada por el enigmático mundo de los sueños. Estas narrativas nocturnas, a menudo ilógicas y cargadas de simbolismo, han sido interpretadas como mensajes divinos, premoniciones del futuro o ventanas al inconsciente. En el ámbito holístico, el significado de los sueños se considera una [...]
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Brian Tracy, un nombre recurrente en el mundo del desarrollo personal, nos presenta «Si lo crees, lo creas«, un libro que promete desentrañar el poder de la mente para alcanzar el éxito. La premisa es clara: nuestras creencias moldean nuestra realidad. Pero, ¿hasta qué punto esta afirmación se sostiene? ¿Qué propone Tracy? El autor despliega un [...]
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La meditación es una práctica antigua a la que se atribuyen desde hace mucho tiempo una serie de valiosos beneficios para la salud mental y física. En los últimos años, ha aumentado el interés por la meditación entre profesionales y empresarios, en particular. No es de extrañar, ya que esta práctica puede proporcionar una mayor sensación de [...]
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Leer para pensar y meditar es una forma estupenda de perderse en un libro y escapar de la rutina diaria. Los beneficios de la lectura para el pensamiento y la meditación Los estudios han demostrado que la lectura puede tener un impacto positivo tanto en el pensamiento como en la meditación. Por un lado, la lectura puede ayudar a mejorar la [...]
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